怎么制作无菌润滑油，开露塞可以美白吗？
写在前面：不要迷信任何形式的美白偏方。
开塞露的主要成分是甘油，自从开塞露美白这股邪风刮起来之后，有很多护肤博主都辟过谣了，M姐在这里再强调一下，甘油不美白！
截图来自美丽修行↓ 甘油的主要作用就是保湿柔软，常用在护肤品里做保湿剂和溶剂。
根本没有美白效果的产品何谈美白？最多就是个保湿润滑的作用，平时拿来抹抹手是没有问题的。但是联想到它的实际用途，你抹在脸上会不会太奇怪了点？
可能有同学要反驳，人家范冰冰就用开塞露美白！
醒醒，范冰冰还一年700张面膜呢？还自爆去做激光呢？咋别的不信，到了开塞露就一堆人信了？
M姐还是那句话，开塞露就好好让人家做它的开塞露，痔疮膏就让人好好地做它的痔疮膏，术业有专攻，想护肤美白，你也得用明确标识能用在脸上的东西，这样哪怕出了事，你还能去告别人不是？退一万步说，这些能用在脸上的东西，一定比开塞露好看、好闻多了。
常见的美白产品及其成分分析面膜（面霜、乳液同理）
主要成分：VC（美白淡斑，但渗透性不佳）、果酸（去角质，不宜长期使用）、熊果苷（抑制黑色素生成）
总的说来，产品美白的原理是立得住的，但是由于外用产品的可渗透性不佳，以及不能长期使用等缺陷，所以效果甚微。
美白丸
主要成分：L-半胱氨酸（抗氧化，但人体自带）、维生素（抗氧化，不宜长期服用）、苯二酚（属国家禁止成分，刺激较大）
总的说来，美白丸价格高昂，美白效果相对它造成的爆痘、近期紊乱、内分泌失调等副作用来说，有些弊大于利。
美白针
美白针在大陆目前无资质，没有法律保障，就美白效果的性价比来说，有待参考。
正确的护肤美白观念防晒，防晒，防晒！
防晒是一切护肤的根本和前提，没有防晒，啥都不好使。
此外护肤能做的都微乎其微，有必要有条件的话，请选择医美。
医美能做到的有很多，果酸焕肤能去角质、皮秒激光能让皮肤有光泽、光子嫩肤能去痘印、水光针能补水... ...
当你把痘印、斑点、细纹、毛孔粗大、暗黄、肤色不均、皮肤干燥、角质层过厚不整齐这些问题都解决完之后，你的皮肤自然就亮白了。
附一张皮肤问题的医美参考对照表：
请选择正规医美，也请正确护肤。
有什么运动可以帮助恢复？
题主的提问及描述如果延伸一下，包括以下几个问题：跑步姿势不当和运动过量是否易导致膝关节损伤？哪些膝关节损伤会导致关节积液？关节积液该如何正确治疗？接下来就为大家解答这些问题！
跑步真的容易损伤膝盖吗？
跑步是一种非常受欢迎的运动，有多受欢迎呢？如果有人要减肥，求推荐一种运动，恐怕大多数都会推荐跑步。跑步简单易行、强度可控、运动体验好，对我们的身体也大有好处：
经常跑步锻炼，能让人的心肺功能、骨骼肌肉更健康，能改善人体新陈代谢，让人体质强大，有助于代谢类疾病、心血管疾病、骨关节疾病等多种疾病的预防。经常跑步锻炼，人体基础代谢水平提高，可以加速脂肪的燃烧，有助于维持健康的体重，同时还有美体塑性的作用，尤其对于女性，能让女性更年轻。经常跑步锻炼，还有助于人们释放心理压力、提高思维能力、提高记忆力、提高睡眠质量等，对整个身心状态都有好处。跑步的好处多，但坏处也不是没有。比如我们就经常接触到，因为跑步姿势不当或运动过量，导致膝关节外伤、痛风急性发作、髌骨软化症等的例子。不过，跑步产生危害，一般是在运动不当的前提下，如果运动合理，跑步一般是无害的。
哪些情况下跑步，容易造成膝关节损伤呢？
有创伤史或膝关节畸形者，跑步要慎重——如果曾经遭遇过膝关节外伤（如摔伤、扭伤、骨折等）康复不佳，或有膝关节畸形（X型腿或O型腿）的患者，因为关节面接触不良，一侧关节间隙狭窄，如果经常从事跑步则可能加剧狭窄侧关节软骨的磨损。跑步也要讲究天时地利人和——比如在阴冷潮湿的天气下、复杂的路段或十分僵硬的路面上、所穿鞋不具备良好的避震作用、身体十分疲劳的情况下进行跑步，这些情况都对膝关节健康不利。姿势不当和运动过量，跑步伤膝的两把刀——如果跑步的姿势不当，会导致膝关节受力过大或受力不均，都容易发生损伤甚至创伤。此外，跑步也不可运动过量，如果运动量超出关节和肌肉的恢复水平，就容易导致慢性损伤累积，最终导致膝关节疾病。体重过大，跑步请务必点到为止——跑步是很多肥胖或超重人群减肥的首选运动，这里要提醒大家，如果体重太大，跑步时要格外小心。膝关节结构特殊，体重每增加1kg，跑步时髌骨软骨承受的压力要增大3-7kg，所以，减肥应该在控制饮食的同时做一些低强度、低冲击的有氧运动，体重降到一定程度后再开始跑步。膝关节损伤为何会导致积液？
首先，我们要知道关节积液是怎么来到。实际上，我们的膝关节内本身就存在一定的滑液，滑液是由关节囊内侧的滑膜产生，滑液对膝关节起着两大作用：一是营养，关节软骨没有血运，软骨代谢所需要的营养则从滑液中来；二是润滑，在滑液的帮助下，关节软骨的摩擦系数非常低，更“经久耐磨”。
在健康的关节中，关节滑液的产生和吸收是呈动态平衡的，但当我们的膝关节遭到创伤、关节炎等刺激时，滑膜组织发生炎性改变，就会造成滑膜细胞分泌失调，滑液的产生大于吸收，就会出现关节积液，表现为膝关节疼痛、肿胀、痉挛、活动受限等症状。
滑膜炎一般包括以下几种：
急性外伤性滑膜炎——因为创伤或运动不当等原因，导致膝关节发生滑膜、半月板、交叉韧带或侧副韧带等组织的急性损伤，都可导致滑膜炎。慢性滑膜炎——急性外伤性滑膜炎如果治疗不彻底，就容易遗留慢性滑膜炎。此外，膝关节如果存在慢性损伤累积，加上受凉受潮等刺激，则容易逐渐发生肿胀和功能障碍，即慢性滑膜炎。感染性滑膜炎——因细菌感染所致，如滑膜结核、化脓性关节炎等，此类滑膜炎较为少见，其中以滑膜结核最为常见。免疫性滑膜炎——因免疫异常所致，关节内的滑膜被免疫系统错判为“侵入者”而遭到攻击，进而产生炎症反应。像风湿病中的类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎都属于此类，容易引发滑膜炎。题主的情况比较符合慢性滑膜炎。但因为没有描述第一次发生关节积液的具体情况，所以无法判断是急性创伤性滑膜炎的遗留，还是损伤累积导致慢性滑膜炎，再或者是长期过度运动导致膝关节退变，膝骨关节炎导致滑膜炎。所以，首先要做的还是得找到原因。
膝关节积液如何治疗？
一说到膝关节积液，很多人的第一反应就是抽积液。有积液就一定要抽吗？当然不是，要知道积液不是抽了就不产生了，如果导致滑膜炎的根源持续存在，积液是抽不干净的，反复穿刺还会加大感染风险。所以，首先要做的是查明原因，究竟是损伤、感染还是免疫，针对源头治疗才是正途。
损伤性滑膜炎——对于急性损伤性滑膜炎，要考虑损伤的严重程度。如果损伤较轻，积液量不大，患者通过冷敷、加压包扎、理疗等多种治疗手段，当损伤康复，积液也就慢慢吸收掉了；如果症状较重、积液较多的患者，则要是适用非甾体抗炎药来抗炎止痛，疗效不佳则要考虑抽积液后打封闭；对于损伤十分严重的患者，如半月板撕裂、交叉韧带撕裂严重的患者，则可能要及时采取手术治疗。慢性滑膜炎的治疗，也以此为参考。免疫性滑膜炎——像骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎导致的免疫性滑膜炎，患者要积极治疗原发疾病。除了抗炎止痛，患者还要注意适当运动，预防膝关节损伤加重，骨关节炎患者要做好生活护理、康复锻炼来延缓病情，同时可通过针刀镜、关节镜去除关节腔游离体；类风湿关节炎患者要坚持抗风湿治疗，严重滑膜增生者可采取滑膜切除术；痛风性关节炎要坚持降尿酸治疗，同时控制好饮食，也可能通过针刀镜去除关节腔内沉积的尿酸盐结晶。最后我们回归到主题，既然运动可能导致滑膜炎，那么发生滑膜炎，膝关节存在积液后，是不是就不该运动了呢？当然不是，如果缺乏运动，膝关节和关节周围肌肉、韧带等软组织会发生挛缩及萎缩，反而会加重病情。那么，膝关节积液该如何运动呢？
急性期不宜运动——无论是哪种原因导致的滑膜炎，在炎症急性期，关节红肿热痛严重的时候都不宜过多运动，这时候应该多休息，避免运动不当导致损伤及炎症加重，同时，要积极进行抗炎止痛治疗。缓解期适当锻炼——当滑膜炎症状得到缓解时，患者就要适当开始运动，首先是膝关节的屈伸运动，一是有助于恢复和保持膝关节的活动度，而是屈伸膝关节产生挤压有助于关节滑液的吸收。要注意循序渐进，避免运动过度加重损伤，当关节功能恢复到一定程度，则要通过静力收缩或散步等方法来加强肌力。总结一下，膝关节积液首先要做的还是查明原因，是急性外伤导致的还是慢性损伤导致的，是感染导致的还是风湿病导致的，找清楚原因对症治疗，才能有效解决积液问题，不要一上来就抽积液。适当的运动对关节积液的恢复是有帮助的，如果是轻度损伤导致的滑膜炎，通过急性期休息、缓解期锻炼的方法，很快可以康复，但对于损伤较重的滑膜炎或痛风、类风湿、骨关节炎导致的滑膜炎，运动疗法只是辅助疗法，要坚持规范、正确的治疗，才能解决积液问题。没有性的婚姻还有坚持的必要吗？
没有性的婚姻还有没有必要坚持，其实还不能一概而论，还得看夫妻之间的感情基础，以及自身的年龄和“需求”情况。性不管是对个人，还是对夫妻来说都是非常重要的，尤其对中、青年夫妻来讲。其重要程度，甚至可以跟一日三餐相提并论，试想，如果不吃饭有多难受，那时间长了，没有性就同样会有多难受。只不过一个是肉体、生理上的，一个是精神上的，两者都是身体不可或缺的“能量”。
所以一般情况下，如果夫妻之间没有性，尤其是中青年夫妻，对性的需求又比较旺盛的情况下。这个时候就注定会影响夫妻之间的感情，夫妻两个人，尤其是需求相对旺盛，但又得不到满足的一方，情绪波动就会比较大。
随着时间的推移，内心对对方的不满和埋怨就会越积越深，爱的成分就会越来越少，感情就会越来越淡。届时夫妻之间因为生活中的一些琐碎，就很容易吵架，经常矛盾不断，感情不和的。
严重一点，夫妻没了感情，不再那么爱了，在性上需求旺盛，且又没有得到满足的一方就很容易变心。因此出轨、夫妻感情破裂，最后离婚就非常容易发生了。
所以一般情况下，如果夫妻两个人的婚姻不再有性，夫妻感情因此也出现了矛盾，尤其对中青年夫妻而言。这个时候夫妻就要冷静下来，在事情还没有对夫妻感情产生大的影响的时候，一起去面对问题，解决问题为好了。
当然要解决这个问题的第一步，还得先找到问题才行。比如到底是老婆的原因，是老婆对这一块不再那么“热情”了，“不想”了。还是老公的原因，是老公的热情降低，“不那么想”了，或者还是身体方面什么原因。
如果夫妻身体都很健康，各个方面都很正常，那可能就是“热情”问题，“需求度”问题了。作为夫妻，为了两个人的感情，为了两个人的幸福，要进一步去弄清楚是什么导致了夫妻一方，或者双方“热情”不高，“需求度”下降了。
如果是因为夫妻在一起的时间长了，属于个人心态的问题，就积极地去自我调整和帮助对方调整，有必要的情况下也可以辅助一些其他治疗手段。如果是夫妻在一起太熟悉了，彼此都比较随意，不再那么讲究生活，讲究自我形象，导致对方或自己提不起兴趣。
那就跟对方好好谈谈，用合情合理的方式、语言去跟对方沟通，让对方理解，或给对方一些建议。然后夫妻双方一起去面对问题，解决问题。
至于，如果是夫妻双方或者一方的身体原因导致的夫妻婚姻没有性，那就只能一个方法了，那就是最好辅助一些其他手段进行治疗。另外，比如在生活饮食习惯，作息时间上进行调整，来解决和改善夫妻之间性的问题。
这个过程有两点其实很重要，一是面对问题解决问题的态度。二是问题出现的时候，对对方的态度。面对问题，解决问题，也就是指夫妻之间既然存在这个问题，那就积极地去面对。不要因为涉及到性，涉及到隐私，就感觉不好意思，不好去处理和面对。这种想法还是不太恰当的，是太过于保守、传统了。相对于挽回夫妻感情而言，勇敢地去面对问题，解决问题，努力去打破、克服这种观念和心态，是非常有必要，也是完全值得的。
至于为什么要强调问题出现时，对对方的态度这一点很重要。主要是因为如果夫妻之间没有性，或则因为夫妻单方的原因，导致夫妻之间没有性。这个时候要真正解决问题，挽回夫妻感情，夫妻双方处理这个事情的态度就很重要了。往往态度不同，结果就会有很大不同。
一般情况下，如果问题出在对方，那自己就不要给对方太多压力。比如对方不能满足自己，自己就老是抱怨，甚至经常跟对方发脾气，这是不太好的。这样不仅无益于解决问题，反而会将问题放大，使问题进一步恶化。
所以如果是对方的问题，最佳的处理方式，就是对对方多一点耐心，给对方多一些鼓励。如果有必要，可以以亲和的语气给对方建议，陪对方一去去检查一下。并告诉对方，这即是为了对方好，更重要的也是为了夫妻两个人好。这样多给对方鼓励和信心，这样在不伤害夫妻感情的基础上，也为问题的解决营造了一个好的的夫妻氛围。
相反，如果是自己的问题，那就积极的调整自己的心态，自己是因为生理还是心态的原因造成的，自己心里一定要非常清楚。如果是心态的问题，自己心里有什么想法，那就好好跟对方沟通，一起去寻找解决方案。如果是生理的原因，就叫对方陪同自己一起去检查一下，一起去面对问题，解决问题。
回到问题，没有性的婚姻，还有没有坚持的必要?其实除了要考虑年龄以及自身的“需求”度之外，还要考虑两个重要因素。
1.夫妻的感情到底怎么样，对方对自己好不好。
2.自身的条件。
如果自己还年轻，夫妻之间没有性，针对第一点，就要看对方对自己怎么样，平时对自己好不好了。如果对方平时对自己很好，也很爱自己，那离婚就是不建议考虑的退路，也是不值得考虑的退路。
这个时候自己作为另一半，就应该多给对方一点耐心，多鼓励鼓励对方，给对方信心。然后参照我上面的建议，用合情合理的方式去跟对方沟通，一起去面对问题，解决问题。
如果情况相反，夫妻之间没有性，自己也还年轻，对方平时对自己也不好，不怎么爱自己。从结婚至今两个人关系就不是很好，甚至经常吵架，这样的情况下要不要离婚，就要看下面一点，也就是自身的条件问题了。
如果自身条件还可以，离婚之后再找、再婚问题不大。那在夫妻感情不和，对方不爱自己，疼自己，平时对自己不好，夫妻婚姻又没有性的情况下，自己就可以选择离婚。
但如果相反，如果自己条件不怎么好，如果离婚之后再找、再婚会面对很多挑战。那我的建议还是冷静下来，花一段时间尝试去挽回夫妻感情，尝试去解决困扰夫妻婚姻的问题之后再决定是否要离婚为好。
至于在夫妻关系本就不和的情况下，怎样去挽回夫妻感情，这其实还是比较有难度的。首先要先做好自己，在做好自己的情况下再去给对方提一些善意的建议。通过改变自己的方式，去改变对方，去共同面对问题，解决问题。
如果自己严格地这样做了，夫妻感情改善了，夫妻之间性的问题也开始慢慢缓解了，那就没有必要离婚了。但如果自己严格地做好了自己之后，对方还是不买单，甚至在原来的基础上，对自己更不好了，夫妻感情进一步恶化。
那就是对方太不领情，或者真的不爱自己，对自己没感情了。这个时候，自己在想好退路，想好以后打算的情况下，对未来有了大致方向的情况下，就可以选择离婚。
不过总体来讲，夫妻一场是缘分，在一起生活本就有太多不容易。所以如果能够挽回，能够一起去面对问题，经过共同努力解决问题的。建议夫妻两个人尽量还是积极、勇敢地去面对问题，解决问题为好。
因为夫妻如果离婚，接下来将面对很多问题，比如如果有孩子，孩子的问题。再找、再婚的问题。生存、生活的经济问题等等，这些每一件面对起来都不轻松，都不容易。
总之，也就是先面对问题，解决问题。在经过努力，问题实在解决不了的前提下，在考虑到夫妻感情基础，考虑到对方对自己怎么样?以及自身条件和未来预期的情况下再考虑是否离婚为好。以上就是我对“没有性的婚姻还有必要坚持吗”的经验分享跟具体建议。
含有哪些成分的口红不能用？
口红是生活中常见的化妆品，它在人们的穿着打扮中起着非常重要的作用。口红可以使人们的嘴唇更有吸引力和魅力，但是口红的材料主要是化学物质。长期使用会对身体有一定的影响，现在让我们来看看口红的有害成分。
口红的成分
口红的主要成分是蜡(蜂蜡等)、油脂、颜料、色素染料、香料、酒精和防腐剂。口红含有有害化学物质，如防腐剂：三氯生和对羟基苯甲酸盐，重金属：铅、镉、铬等。
口红成分哪些有害？
1、羊毛脂
由于羊毛脂成分复杂，容易引起唇裂粘膜、脱落等过敏反应，有时会引起唇部瘙痒或轻微疼痛。
羊毛脂具有很强的吸附能力，可以吸附空气中的灰尘、细菌、病毒和一些重金属离子到嘴唇粘膜上。当人们吃喝时，他们可以把口红和它的有害物质带入嘴里，并使它直接进入身体。
2、煤焦油染料
口红中使用的所有煤焦油染料都是可怕的致癌物质，而口红中这种物质的含量远远高于食品中允许的含量。涂了口红之后，在说话、喝茶、吃饭的时候，口红不可避免地会不经意地舔到人体。
3、防腐剂、抗氧化剂BHA
这些物质已被证明是准致癌物，如能导致乳腺癌的帕拉苯甲酸酯。
口红的一些成分可能会对身体造成一些伤害，在使用前应该给予健康意识。重要的是要注意，当发现轻微的瘙痒和异常感觉时，应清洁嘴唇并暂停涂口红。
4、色素
口红对嘴唇有美容作用，可以改变嘴唇的颜色。但是，如果我们长期使用口红而不正确卸妆，口红中的色素很容易沉淀在嘴唇上，长时间使用会使嘴唇变黑。
5、重金属
有些唇膏可能含有重金属和铅。在这种情况下，我们可能会在不经意间吃进大量的唇膏，对身体造成累积的伤害。
据国外数据显示，18.2%的年轻女性癌症与口红有关。长期吸入可导致慢性铅中毒、贫血、腹痛、急性肾功能衰竭和脑神经病变。
6、香精
口红会增加一些味道来掩盖一些成分的味道。一些劣质口红的味道很差，过了很长时间，他们也会对女性的健康造成伤害。
哪些是口红禁用成分？
《化妆品卫生条例》新增了近800种禁用原料：汞及其化合物为化妆品组分中禁用的化学物质。作为杂质存在其限量为小于1mg/kg。但是，鉴于硫柳汞（乙基汞硫代水杨酸钠）具有良好抑菌作用，允许用于眼部化妆品和眼部卸妆品，其最大允许使用浓度为0.007%（以汞计）。
硫化汞是红色颜料一般添加在口红、胭脂等化妆品中颜色鲜艳持久;氯化汞用于化妆品具有洁白、细腻之特点，汞离子能干扰人皮肤内酪氨酸变成黑色素的过程，一般被添加于增白、美白、去斑化妆品中，这些物质价格低廉，所以硫化汞、氯化汞甚至被近代化妆品制造者使用。
所以，只要口红使用的成分不被超标，基本上是没有禁用的成分的。
关于【怎么制作无菌润滑油】和【开露塞可以美白吗】的介绍到此就结束了，热烈欢迎大家留言讨论，我们会积极回复。感谢您的收藏与支持！
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